ভারতে বাড়ছে মাথা এবং ঘাড়ের ক্যানসারের প্রবণতা!

বিশ্বজুড়ে দিন দিন বাড়ছে ক্যানসারের প্রবণতা। কিছুদিন পর এই রোগ মহামারির আকার ধারণ করবে। নতুন ধরনের ক্যানসার ধীরে ধীরে বাড়ছে।…

অতিরিক্ত ক্লান্তি! ‘সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক’-র লক্ষণ নয়তো?

আজকাল কম বয়সীদের মধ্যে ‘সাইলেন্ট হার্ট অ্যাটাক’-র ঝুঁকি বেড়ে যাচ্ছে। এর জন্য দায়ী অতিরিক্ত মানসিক চিন্তা এবং শারীরিক পরিশ্রম। তবে…

কোন কোন উপসর্গ জানান দেয় যে কিডনির সমস্যা হয়েছে?

অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন, অনিয়মিত খাওয়া-দাওয়া, শরীরচর্চা না করার প্রবণতা একাধিক লাইফস্টাইল ডিজিজ ডেকে আনে। তার মধ্যে কোলেস্টেরল, ডায়াবেটিস রয়েছে। হলদে বা…

গরমে রোজ খান এই ছয় খাবার, ছুঁতে পারবে না কোলেস্টেরল

ডায়াবেটিস, প্রেশারের মতো এখন ঘরে ঘরে কোলেস্টেরলের রোগীও। কোলেস্টেরলের বাড়বাড়ন্ত হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। কিন্তু আপনি যদি ভেবে…

গরমে হিটস্ট্রোক থেকে নিজেকে কিভাবে বাঁচাবেন?

তীব্র তাপদাহে বাঙালীর একেবারে মরমর দশা। রোদের চড়া তাপে একেবারে নাকানি-চোবানি খেতে হচ্ছে সাধারণ মানুষকে। বাড়ছে হৃদরোগ জনিত সমস্যা। বয়স…

পটলে কি কি গুন রয়েছে যা এই গরমে সুস্থ রাখবে শরীরকে?

গ্রীষ্মকালীন সবজি অনেকেরই পছন্দ নয়। কিন্তু এই অত্যধিক গরমে শরীর সুস্থ রাখতে গেলে আনাজপাতিই ভরসা। এই মরশুমে যখন পটলের মতো…

বৈশাখের গরমে এগরোল, কাটলেট নয়, খান স্বাস্থ্যকর খাবার

অফিসে কাজের ফাঁকে মাঝেমাঝেই টুকটাক খেতে ইচ্ছা করে। এই গরমে শরীর সুস্থ রাখতে খাওয়াদাওয়ার প্রতি বাড়তি নজর দেওয়া প্রয়োজন। কাজের…

গরমে সুস্থ থাকার সহজ টিপস

প্রতিদিন তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে সাথে, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য বিশেষ যত্নের প্রয়োজন হয়। তবে গরমে বাড়তি কাজেও আমাদের শক্তি এবং ইচ্ছাশক্তির…