Category: স্বাস্থ্য

অনেকেরই প্রশ্ন, খাওয়ার সময় পাতে কী রাখতে হবে? ফুলকপি বা ফুলকপির মতো দেখতে ব্রকলি। দেখতে ঠিক ফুলকপির মতো, রঙ সবুজ,…

বাঙালি আর অম্বলের সম্পর্ক বহু প্রাচীন। আগে অম্বল পরিচিত ছিল খাবারের একটি পদ হিসেবে এখন সুখ্যাতি তার নিত্যদিনের শারীরিক অসুস্থথা…

নতুন আনা প্রতিবেদন অনুযায়ী, টমেটো ওজন কমাতে সহায়ক একটি সুস্বাদু এবং পুষ্টিকর খাদ্য। এতে কম ক্যালোরি এবং উচ্চ পরিমাণে ফাইবার…

প্রতিদিন পর্যাপ্ত ক্যালসিয়াম গ্রহণ করা ৩০ বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ক্যালসিয়াম হাড় ও দাঁতের স্বাস্থ্য রক্ষায় সহায়ক…

বর্ষা মানেই চুল ও ত্বকের সমস্যা। বর্ষাকালে প্রায় বাড়ির সবারই প্রচুর প্রচুর চুল ঝরে, চুলের প্রান্তও ভেঙে যায়। তাই এই…

হাই ব্লাড প্রেশার হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের পিছনে উচ্চ রক্তচাপ দায়ী হয়। হাইপারটেনশনে ভুগলে রোজ…

আসছে ১৪ জুন , পালিত হবে বিশ্ব রক্তদাতা দিবস। একজনের কয়েক ফোঁটা রক্ত ​​আরেকজনকে দিতে পারে নতুন জীবন। রক্তদানের মাধ্যমে…

বাজারে অনেক ধরনের ব্র্যান্ডের ফলের জুসের প্যাকেট বিক্রি হচ্ছে। প্রত্যেক  দেশে প্রায় প্যাকেজড জুস খাওয়ার প্রবণতা বাড়ছে। ইদানিংকালে অধিকাংশই ডাবের…

মানুষ নিজেকে সুন্দর করে সাজাতে ও রাখতে খুব ভালবাসে। সাদা চকচকে দাঁত পেতে মানুষ অনেক কিছু টোটকা ব্যবহার করেন।  অনেকেই…