বাড়িতে গ্লুকোমিটার দিয়ে সুগার মাপছেন? এই ৭টি নিয়ম মেনে চলুন

ডায়াবেটিস আজ ঘরে ঘরে একটি সমস্যা। হাই ব্লাড সুগার, তাই বারবার পরীক্ষা করে দেখতে হয় সুগার কত! প্রতিদিনের ল্যাব টেস্টের…

‘মা-বাবার বিচ্ছেদ আমি নিজের চোখে দেখেছি’, নারীবাদের ‘নিন্দায়’ সরব নোরা ফাতেহি

নারীবাদ নিয়ে বিতর্কিত মন্তব্যের জন্য সমালোচিত হন নোরা ফাতেহি। কয়েক মাস আগে এক সাক্ষাৎকারে তিনি বলেছিলেন, নারীবাদের কারণে সমাজ রসাতলে…

দীর্ঘ যুদ্ধের পর অবশেষে গায়ক জুয়েল তার শেষ নিশ্বাস ত্যাগ করলেন

জনপ্রিয় সংগীতশিল্পী ও টেলিভিশন নির্মাতা হাসান আবিদুর রেজা জুয়েল ১৩ বছর ধরে ক্যান্সারের সঙ্গে লড়াই করছিলেন। তিনি দেশে ও দেশের…

সুপারফুড বলা হয় ডিমকে- তবে কি সত্যিই ডিম খেলে ওজন কমে?

বিশেষজ্ঞদের মতে, ফিটনেস ধরে রাখতে চাইলে ডায়েটে অবশ্যই ডিম অন্তর্ভুক্ত করতে হবে। একটি বড় ডিমে প্রায় ৬ গ্রাম প্রোটিন থাকে,…

সাত মাসের গর্ভাবস্থা নিয়ে অলিম্পিক খেললেন নাদা হাফেজ

নাদা হাফেজ তার তৃতীয় অলিম্পিক মিশনে প্যারিসে এসেছেন। মিশরীয় ফেন্সারের তৃতীয় অলিম্পিক মিশন অবশ্য থেমে যায় দ্বিতীয় ম্যাচে। তবে শেষ…

চায়ে চিনি মেশান, নাকি গুড়! কোন অভ্যাস স্বাস্থ্যের জন্য বেশি ভালো হবে?

চিনি না গুড় খেজুর বা আখের রস থেকে গুড় পাওয়া যায়। পুষ্টিগুণের দিক থেকে গুড় চিনির চেয়ে অনেক এগিয়ে। গুড়ের…

‘বিষাক্ত মানুষদের জীবন থেকে কেটে ফেলা উচিত’, বলেছেন পরিণীতি ,তবে কি স্বামী রাঘবের সাথে…

বলি থেকে টলি, সর্বত্রই এখন বিচ্ছেদের গুঞ্জন। এসবের মাঝেই সন্দেহজনক কথা শোনা গেল সদ্য বিবাহিতা পরিণীতি চোপড়ার মুখে। পরিণীতিকে শেষ…

মাতৃহারা হলেন ফারাহ খান, তাকে সান্ত্বনা দিতে দেখা গেল রানি মুখার্জিকে

বলিউড কোরিওগ্রাফার ও পরিচালক ফারাহ খানের জীবনে ঘটে গেল বড় দুর্ঘটনা।  ফারাহ ও তার ভাই সাজিদ খানের মা মানেকা ইরানি…